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Sichtbar, sicher, entspannt – das unterschätzteste Safety-Tool für Freiwasserschwimmer 

Text: Laura Damnitz | Bildmaterial: triathlon.de

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Früher wurde der Fahrradhelm von vielen noch als "lästig" oder "uncool" betitelt - doch heute sieht die Welt ganz anders aus: Wer ohne seinen Helm aufs Fahrrad steigt, handelt in den Augen der meisten Menschen fahrlässig und unnötig riskant.

Beim Freiwasserschwimmen erleben wir aktuell einen ganz ähnlichen Wandel. So gilt die Schwimmboje längst nicht mehr einfach nur als Zubehör, welches Anfänger oder besonders vorsichtige Schwimmer nutzen. Nein, die Schwimmboje entwickelt sich zunehmend zur Standardausrüstung für alle, die sicher und entspannt im offenen Wasser unterwegs sein möchten. 

Kurz gesagt: Die Schwimmboje ist der Fahrradhelm des Freiwasserschwimmers. Doch welche Mythen werden immer noch häufig diskutiert und welche Vorteile bringt so eine Schwimmboje eigentlich mit sich?

Mythos 1: "Ich bin ein guter Schwimmer, ich brauche keine Boje."

Diese Aussage wird häufig getroffen und klingt im ersten Moment auch nachvollziehbar. Jedoch sieht die Realität ganz anders aus.

 

Ein Wadenkrampf, ein plötzlicher Kälteschock durch unerwartet kaltes Wasser oder ein akutes Herz-Kreislauf-Problem haben nichts mit dem eigenen Schwimmniveau zu tun. Selbst erfahrene Freiwasserschwimmer können in Situationen geraten, in denen sie kurzfristig Unterstützung oder einfach eine Möglichkeit zum Ausruhen benötigen.

 

Dabei gilt die Schwimmboje keinesfalls als Ersatz für eine Rettungsweste, sie kann in solchen Situationen jedoch sofort zum Auftrieb verhelfen und verschafft dabei wertvolle Sekunden, in welchen man zur Ruhe kommen und die Situation unter Kontrolle bringen kann.

Mythos 2: "Eine Schwimmboje bremst mich aus."

Viele Schwimmer befürchten, dass eine Boje den Wasserwiderstand erhöht und sie dadurch im Training automatisch langsamer macht.

 

Diese Sorge ist bei hochwertigen Schwimmbojen jedoch unbegründet. Moderne Modelle können mit Hilfe einer verstellbaren Leine an der Hüfte befestigt werden, wodurch sie nahezu widerstandslos im Wasserschatten hinter dem Körper des Schwimmers herschwimmen. Dadurch ist ein zusätzlicher Widerstand im Training kaum wahrnehmbar.

 

Im Gegenteil: Durch die Boje sei ein viel entspannteres Schwimmen möglich, so berichten viele Freiwasserschwimmer. Und wer sich sicher fühlt, verkrampft deutlich weniger, findet leichter seinen Rythmus und kann dadurch oft sogar effizienter schwimmen.

Mythos 3: "Auf dem See ist doch eh nichts los."

Durch einen ruhigen See entsteht bei vielen schnell das Gefühl absoluter Sicherheit.

 

Aber gerade hier befindet sich auch noch andere auf dem Wasser, wie beispielsweise Stand-up-Paddler, Kajaks, Segelboote oder Motorboote. Befindet sich ein einzelner Schwimmkopf auf der Wasseroberfläche, ist dieser für einen Bootsführer aus großer Entfernung oft nur schwer zu erkennen.

 

Dies kann durch eine leuchtend orange oder pinkfarbene Schwimmboje sofort verändert werden. Denn die Boje ragt deutlich aus dem Wasser heraus und macht dich dadurch bereits aus weiter Entfernung sichtbar. Das Risiko einer gefährlichen Kollision wird somit erheblich reduziert. 

Die drei größten Vorteile einer Schwimmboje

Maximale Sichtbarkeit

Wer eine auffällige Schwimmboje dabei hat, kann auch aus mehreren hundert Metern Entfernung von Angehörigen am Ufer, anderen Schwimmern, Rettungsschwimmern oder Bootsführern deutlich wahrgenommen werden. Ein Unterschied, welcher gerade bei wechselnden Lichtverhältnissen oder leichtem Wellengang entscheidend sein kann.

Sicherheitspause jederzeit möglich

Ein Wadenkrampf, ein Hustenanfall nach dem Verschlucken oder einfach ein Moment der Unsicherheit: Mit einer Schwimmboje hat du jederzeit eine schwimmende Stütze dabei. Die Boje bietet dir die Möglichkeit dich kurz festzuhalten, durchzuatmen und anschließend sicher weiterzuschwimmen.

 

Allein dieses Wissen sorgt oft für deutlich mehr Gelassenheit im Wasser.

Wasserdichter Stauraum für Wertsachen

Damit du Autoschlüssel, Smartphone oder kleinere Gegenstände wie Bodyglide-Anti-Blasen-Stick sicher verstauen kannst, besitzen viele moderne Schwimmbojen bereits einen integrierten Trockenbeutel.

 

Dieser hat gleich zwei Vorteile: Zum einen bleiben deine Wertsachen trocken und du musst sie nicht unbeaufsichtigt am Ufer zurücklassen.

Sicherheit ist kein Zeichen von Unsicherheit

Der Gedanke, eine Boje sei nur etwas für Anfänger, ist immer noch bei manchen Schwimmern verankert.

 

Dabei ist genau das Gegenteil der Fall. Wer regelmäßig im Freiwasser unterwegs ist, kennt die Risiken und bereitet sich auch ensprechend darauf vor. Denn Sicherheit bedeutet keineswegs, dass man Angst hat. Sicherheit bedeutet, Verantwortung zu übernehmen.

 

Genau wie der Fahrradhelm den Kopf schützt, hilft eine Schwimmboje dabei, gefährliche Situationen zu entschärfen und im Ernstfall wertvolle Zeit zu gewinnen.

Fazit

Eine Schwimmboje verändert dein Schwimmerlebnis kaum – sie verändert aber deine Sicherheit enorm.

Sie macht dich sichtbar, gibt dir im Notfall Auftrieb, sorgt für ein entspannteres Gefühl im Wasser und bietet sogar praktischen Stauraum für deine wichtigsten Wertsachen.

 

Deshalb lohnt sich vor jedem Freiwassertraining eine einfache Frage:

Würdest du heute ohne Fahrradhelm auf dein Rad steigen?

 

Wenn deine Antwort „Nein“ lautet, sollte die Konsequenz genauso selbstverständlich sein:

Nimm beim nächsten Schwimmen im Freiwasser immer deine Schwimmboje mit. Denn Sicherheit beginnt, bevor du ins Wasser gehst.

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By GemPages
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